Einzeltherapie
Raum für Veränderung. In Ihrem Tempo.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen mit.
In der Einzeltherapie stehen Sie mit Ihren individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Wann kann eine Einzeltherapie sinnvoll sein?
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Psychische Belastungen können sich auf unterschiedliche Weise zeigen – manchmal schleichend, manchmal plötzlich.
Eine psychologische Begleitung kann helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungswege zu finden.
Eine Einzeltherapie kann unter anderem sinnvoll sein bei:
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Ängsten und Panik
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Depressionen und depressiven Verstimmungen
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Burnout und chronischem Stress
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Traumatischen Erfahrungen
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Geringem Selbstwertgefühl
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Beziehungskonflikten
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Trennung und Verlust
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Lebenskrisen
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Persönlichkeitsentwicklung
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Suchtproblematiken
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Belastungen nach Straffälligkeit oder im Rahmen der Resozialisierung
Mein therapeutischer Ansatz
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Ich arbeite tiefenpsychologisch, traumasensibel und wissenschaftlich fundiert.
Gemeinsam betrachten wir nicht nur die aktuellen Beschwerden, sondern auch die zugrunde liegenden Zusammenhänge. Häufig haben frühere Erfahrungen, Beziehungsmuster oder unbewusste Überzeugungen Einfluss auf unser heutiges Erleben und Verhalten.
Mein Ziel ist es, diese Zusammenhänge gemeinsam mit Ihnen zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten für Ihren Alltag zu entwickeln.
So läuft eine Einzeltherapie ab
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① Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Ihre Erwartungen.
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② Diagnostik & Orientierung
Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick über Ihre aktuelle Situation und entwickeln erste Hypothesen.
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③ Individuelle Therapie
Die Inhalte richten sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen.
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④ Nachhaltige Veränderung
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Sie langfristig im Alltag unterstützen.
Mögliche Themenschwerpunkte
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Trauma und Traumafolgestörungen
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Ängste und Depressionen
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Burnout und Stressbewältigung
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Selbstwert und Selbstmitgefühl
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Beziehungen und Bindung
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Persönlichkeitsentwicklung
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Emotionsregulation
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Sucht und Rückfallprävention
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Straffälligkeit und Resozialisierung
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Entscheidungs- und Konfliktbewältigung
Meine Arbeitsweise
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Mir ist wichtig, dass Sie sich in der Therapie verstanden, ernst genommen und sicher fühlen.
Meine Arbeit basiert auf:
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wissenschaftlich fundierten Methoden
einer wertschätzenden und empathischen Haltung
Transparenz und gemeinsamer Zielplanung
Ressourcenorientierung
Hilfe zur Selbsthilfe
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Jeder therapeutische Prozess wird individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Die Einzeltherapie richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die psychische Belastungen bewältigen, persönliche Themen reflektieren oder nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben erreichen möchten.
FAQs
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Wie lange dauert eine Sitzung?
In der Regel 50 Minuten.
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Wie hoch ist das Honorar?
Einzeltherapie: 120 €.
Die Einzeltherapie ist eine Selbstzahlerleistung. Das Honorar umfasst die therapeutische Sitzung einschließlich der Vor- und Nachbereitung sowie die sorgfältige Dokumentation.
Die Abrechnung erfolgt direkt mit Ihnen. Eine Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel nicht möglich.
Sollten Sie privat versichert sein oder über eine Beihilfe verfügen, informieren Sie sich bitte vor Beginn der Therapie über die individuellen Erstattungsmöglichkeiten.
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Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihren individuellen Zielen.
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Muss ich bereits eine Diagnose haben?
Nein. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam Ihr Anliegen und das weitere Vorgehen.
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Ist alles vertraulich?
Ja. Als Psychologin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Ausnahmen bestehen nur, wenn eine gesetzliche Verpflichtung zur Offenlegung besteht.
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