KURSWENDE
Wenn Wissen allein nicht reicht.
Du fängst nicht wieder bei null an.
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KURSWENDE richtet sich an Menschen, die schon lange mit einer Abhängigkeit leben, bereits Therapien, Entgiftungen oder Rehabilitationsmaßnahmen erlebt haben und trotzdem immer wieder rückfällig geworden sind.
Im Mittelpunkt steht nicht die Wiederholung von Grundlagen, sondern die Frage, warum bekanntes Wissen in bestimmten Situationen nicht greift – und an welchen Punkten Veränderung künftig früher möglich werden kann.
Denn auch nach vielen Rückfällen ist Veränderung möglich.
Nächster Start der Gruppe: 12. Januar 2027, 8 Sitzungen, je 15:00 - 16:30 Uhr
Kosten: 280 € für alle 8 Sitzungen inkl. Arbeitsmaterialien
Für wen ist KURSWENDE?
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Die Gruppe richtet sich an Menschen mit langjähriger Abhängigkeit und Rückfallerfahrungen, die bereits viel über ihre Sucht wissen und trotzdem erleben, dass alte Muster wiederkehren.
KURSWENDE kann passend sein, wenn Rückfälle mit Scham, Schuld, Rückzug oder Vertrauensverlust verbunden sind, wenn bisherige Strategien in entscheidenden Momenten nicht ausreichen oder wenn Sie das Gefühl haben, schon vieles versucht zu haben und trotzdem nicht weiterzukommen.
Genau dort beginnt KURSWENDE
Was erwartet Sie in der Gruppe?
In zehn aufeinander aufbauenden Sitzungen betrachten wir nicht nur den eigentlichen Rückfall, sondern den gesamten Prozess davor und danach. Gemeinsam untersuchen wir persönliche Rückfallmuster, Frühwarnzeichen, Suchtverlangen, emotionale Belastungen sowie Situationen, in denen bisherige Strategien nicht mehr erreichbar waren.
Weitere Schwerpunkte sind Scham und Schuld, Beziehungen und Vertrauen, Identität jenseits der Abhängigkeit sowie die Frage, welche Bedingungen im Alltag notwendig sind, damit Stabilität überhaupt eine reale Chance bekommt. Ziel ist es, persönliche Kurswendepunkte früher zu erkennen, Rückfälle nicht als vollständiges Scheitern zu erleben und konkrete Strategien für Krisen, Rückfälle und den weiteren Alltag zu entwickeln.
10 Termine · 90 Minuten · kleine Gruppe · geschützter und vertraulicher Rahmen
Themen der 8 Sitzungen
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Im Verlauf der zehn Sitzungen beschäftigen wir uns mit der bisherigen Suchtgeschichte, der Funktion des Konsums und der persönlichen Rückfallarchitektur. Wir betrachten Frühwarnzeichen, Rückzug, Vorentscheidungen und individuelle Kurswendepunkte sowie den Umgang mit Scham, Schuld, Craving und belastenden Emotionen.
Weitere Themen sind Beziehungen und Vertrauen, die eigene Identität außerhalb der Abhängigkeit sowie die Frage, wie Alltag, Struktur und Unterstützung gestaltet sein müssen, damit Stabilität langfristig möglich wird. Auch der Umgang mit erneuten Rückfällen wird ausdrücklich einbezogen. Zum Abschluss entsteht ein persönlicher Plan für die nächsten Schritte.
Hinter jeder Sucht steht oft der Versuch, mit etwas umzugehen, das lange keinen Ausdruck finden konnte.
- denn -
Meist ist nicht das Suchtmittel die eigentliche Geschichte, sondern das, was dahinter verborgen liegt.
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„Sie haben nicht nichts gelernt,
nur weil Sie wieder rückfällig geworden sind.“
Vielleicht fragen Sie sich, ob KURSWENDE noch etwas verändern kann.
Vielleicht haben Sie bereits mehrere Therapien hinter sich. Vielleicht haben Sie vieles verstanden und trotzdem Rückfälle erlebt. Vielleicht sind Sie inzwischen selbst müde davon, immer wieder neu anzufangen.
Bei KURSWENDE müssen Sie nicht wieder neu anfangen.
Wir schauen gemeinsam darauf, was Sie bereits wissen, was bisher nicht getragen hat und wo Ihre persönliche Kurswende beginnen kann.
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob KURSWENDE zu Ihrer aktuellen Situation passt.